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如果各種聚會充斥著你的社交生活,那么喝酒過量就難以控制了。改善生活方式、合理飲酒是防止過量飲酒的好開端。
飲酒時要有理智的頭腦,明白飲酒應該有度,過度飲酒有危害健康的道理。小編給大家整理了9個好方法,幫助你解決喝酒過量的問題。
總量控制法
“適當稀釋”法
“軟硬并舉”法
“以假亂真”法
因人擇桌法
監督勸阻法
“不戰自降”法
酒杯倒扣法
自明自定法
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